Noin 7m x 7m alue, jossa kolme pelaajaa pyrkii pitämään palloa, ja yksi pelaaja pyrkii riistämään. Se joka menettää pallon puolustajalle tai josta pallo menee yli rajan, on uusi puolustaja.
Jos pallolliset jäävät seisoskelemaan kulmiin, kannattaa alueen muotoa muuttaa. Esim. kuusikulmio.
Vähemmän pelanneilla kannattaa olla 4v1. Myös 5v1 tai 5v2 käy.
Kannattaa asettaa haasteita:
Esim. yrittäkää saada 10 syöttöä putkeen tai kuka puolustaja on ollut usemmiten keskellä...
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
2026 brings the biggest World Cup ever, revolutionary rule changes, and new tactical opportunities for coaches at every level. Here's what you need to know.
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
