Kentällä on samanaikaisesti 3 kpl 1v1 matsia maalivahdeilla. Pelataan noin 2 min pelejä, jonka jälkeen vaihdetaan maalivahteja ja pareja. Noin 20mx10m alue. Jatkuu kuljetuksella rajalta, kun pallo menee yli.
Tapoja helpottaa:
-Poista maalivahti ja rajaa tötsillä kulmat, minne täytyy laukoa.
- Pallon mennessä yli valmentaja syöttää pelaajan suoraan läpiajoon.
Tapoja vaikeuttaa:
-Rajaa tötsillä kulmat mihin täytyy laukoa.
- HC-taso: Lisää toinen maalivahti.
- Katse maaliin ennen laukaisua (havainnointi).
- Hallittu viimeistely sisäterällä, -syrjällä tai rinttarilla.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
A clear game model turns a squad into a team. Use pre-season to decide who you want to be, then train it every single week so your side is recognisable from the first whistle.
Roughly a fifth of Premier League goals come from set pieces, and the gap between teams who plan their routines and teams who do not has never been wider. Here is how the modern set-piece specialists design attacking corners, free kicks, and throw-ins - and how you can apply their ideas at any level.
