Zet op een helft twee discs, selecteer een keeper, verdeel de groep in twe?en en ga zelf in het midden staan. Geef elk tweetal een bal.
Het doel van het spel is om met twee spelers op te komen, zodat de keeper niet weet waar de bal zal komen. Speler 1 speelt de bal af aan speler twee. Beiden lopen zij buiten om de discs richting het doel. Speler 1 geeft de bal af aan de coach. Deze zet de bal voor aan ??n van de spelers welke de keeper probeert te verslaan. De andere speler staat klaar voor de rebound.
br>
Coaching Points:
-Strike the ball with the laces
-Aim to shoot across the goalkeeper
-Head over the ball
-Land on the striking foot.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
A clear game model turns a squad into a team. Use pre-season to decide who you want to be, then train it every single week so your side is recognisable from the first whistle.
Roughly a fifth of Premier League goals come from set pieces, and the gap between teams who plan their routines and teams who do not has never been wider. Here is how the modern set-piece specialists design attacking corners, free kicks, and throw-ins - and how you can apply their ideas at any level.
