Maak groepen van drie spelers: 1 keeper, 1 verdediger en 1 speler.
Het doel van het spel is dat de verdediger de pas van speler 2 afsnijdt en de bal afpakt. De keeper speelt de bal naar speler 2. Die gaat op het doel af terwijl de verdediger van de zijkant komt in lopen en de weg naar het goal probeert te blokkeren en de bal probeert af te pakken. Speler 2 probeert langs de verdediger te komen en een doelpunt te maken. De verdediger moet proberen met de bal over de achterlijn van de aanvaller te komen.. Wissel van posities na het scoren. De aanvaller mag direct schieten als hij de bal heeft.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Roughly a fifth of Premier League goals come from set pieces, and the gap between teams who plan their routines and teams who do not has never been wider. Here is how the modern set-piece specialists design attacking corners, free kicks, and throw-ins - and how you can apply their ideas at any level.
The next frontier in football coaching is not physical, it is mental. Cognitive load training - the deliberate use of perception, decision-making and dual-task demands inside football drills - is reshaping how the best academies develop players. Here is what it means and how to use it.
If the last decade taught us about pressing, this one is teaching us about what stands behind it. Rest defence is the shape your team holds while attacking, and it is the difference between dominating a game and getting picked off on the counter.
