2 Kringen Binnen en buiten kring Heft van de deelnemers maak een binnen ring De andere helft een buiten ring De binnen ring staat met de benen wijd De buiten ring gaat rondjes lopen om de binnen ring bij fluitsignaal snel tussen de benen door en bal pakken Wie geen bal heeft drukt 5x op 3 tallen 2 matten 2 spellers pakken de mat in de lengte beet en de 3e speler gaat er tussen staan. Spelers met mat zetten zich schrap bieden weerstand 1) Boksen tegen 2 man 30 sec wissel 2) Trappen met je benen tegen de mat 30 sec 3) Loop tegen de mat aan om en om 4) Steun met 2 handen tegen de mat en duw 3 tellen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween handball session for juniors: spooky warm-ups, verified drills and a small-sided game finale.
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
