Warming up: Rondjes rennen om het hele veld Bij 1 fluitje tik je de grond aan. Bij 2 fluitjes tik je met beide handen de grond aan Bij 3 fluitjes spring je in de lucht. Bij 4 fluitjes draai je je om en ren je de andere kant op 2-tallen met de rug tegen elkaar tegelijk gaan zitten en weer opstaan. 2 tal tegen over elkaar gaan door de knieen in zithouding en komen omhoog en trappen afwisselend met de linker en rechterbeen naar voren 2 tallen tegen over elkaar in ligsteun. Men druk zich op en geeft elkaar kruislings een hand klap Partner squat geef elkaar de rechter arm en ga door de knieën in zithouding. idem linker arm 2-tallen geven elkaar gekruist de hand en gaan door de knieën in zithouding.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween handball session for juniors: spooky warm-ups, verified drills and a small-sided game finale.
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
