1) Op handen en voeten Knieen snelbewegen naar de armen en sprint 2) Gan op arm lengte van elkaar afstaan en sprint 3) staande speler sprint de zittende staad op draait en sprint daarna wissel 4) alle twee op de buik opstaan en sprint wissel daarna nog een keer 5) Start vanuit midden tik pion aan daarna de ander die het veste weg staa en weer naar midden 2x 6) Vanuit miden achter waarts voorwaarts naar de verste pion en rugwaarts terug 2 x
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween handball session for juniors: spooky warm-ups, verified drills and a small-sided game finale.
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
