Maak groepjes van 4. Een van de vier is de tikker. Deze moet proberen om de bal te onderscheppen of iemand met de bal te tikken Als dit lukt dan wordt degene die de bal is verloren/getikt is de nieuwe tikker. De overige 3 zijn de aanvallers. Zij moeten de bal snel overspelen. Ze moeten bij een pion blijven staan, maar mogen ook naar een pion naast hen waar nog niemand staat (alleen zijwaarts). De bal mag alleen zijwaarts (en niet diagonaal) worden overgespeeld. Als de aanvallers 10 keer hebben overgespeeld dan mag er ook gewisseld worden van tikker.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
