bezetting: hoeken, opbouwers 2 Aanspeelpunten en cirkel/verdediger. hoek zet aan tussen 1&2 opbouwster beweegt mee tussen 2&3. Hoek gaat terug naar hoek en opbouwster zet druk tussen 1&2 speelt de bal naar de hoek die afrond. Uitbreiden met iets hoger komen als hoek en passeren met overhaal naar buiten. Hierna komt de opbouwster om en krijgt de bal van aanspeelpunt die de bal actief past naar opbouwster. deze rond af over 4 (Pop) of passeert de verdediger. Eventueel uitbreiden naar 2VS2 in het midden
Intensiteit moet hierbij hoog zijn. Let goed op schot techniek.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
