Verdelen over hoeken en LO en RO. Hoeken hebben de ballen. Hoek telkens diagonaal instarten met 2 ballen naar de overliggende opbouwer. Bal aanspelen en dan op ca 10-11 mtr stilstaan. De opbouwer krijgt de bal in de loop en maakt een schijnbeweging dan omhoog komen en schieten. De hoekspeler gaat dan omdraaien naar buitenkant en om 1 van ons die aan de cirkel staat en rond af. Op het moment dat deze hoekspeler voor het schot gaat is de hoekspeler dicht bij hem al dribbelend begonnen naar de overkant te lopen (met 2 ballen). Daar het zelfde. VARIATIE:Hetzelfde als net, maar nu niet stil staan als ingestarte hoekspeler. Nu ga je met de (2e) bal in beide handen vast houdend de opbouwer weerstand bieden. Daarna weer hetzelfde als net. Hoeken worden opbouwers en andersom. Dus diagonaal aansluiten.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
