Tänk på passningarna. börja men vanligt rullande av bollen från ena yttern till den andra och bygg vidare därifrån. Tänk på armen, stödfoten, kroppsrotation & tajming
Steg 1: Rulla bollen från ytter till ytter Steg 2: lägg till en linje spelare och rulla bollen via honom i något skede t.ex via backen till mitten, via ytter till backen Steg 3: ha mitt nian att dra isär eller gå vidare rullningen via steginsättning Steg 4: kors löpning på kanten efter att backen passat åt yttern, yttern spelar boll åt linjen som sigit emot passning, spela bollen tillbaka till backen som tagit ny fart. bollen vidare till mitten, linjen stiger imot och mittnian stegar förbi och rullar bollen vidare. Lägg till försvarare för att störa och utman passningarna
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
