
Tempo: 15â Espaço: 25 x 25mt Número de jogadores: 6 Actividade: 3v3 com 4 balizas onde o objetivo e atacar a baliza contraria e marcar golo, obviamente também evitar que os adversários marquem na nossa baliza. Progressão: - Só podemos marcar após a bola passar por todos os colegas de equipa - Se a equipa adversaria recuperar a bola, ou a bola sair, o jogador que a perdeu tem de correr a linha final dos adversários tocar na linha e só depois pode começar a defender. - Movimentos rápidos dando Mobilidade e Cobertura Ofensiva - Atacante com bola dribla direito ao defesa, depois de fixar o defesa tomar a decisão. - Manter distâncias para dificultar a decisão do defesa. - As movimentações têm de ser rápidas de modo a desposicionar a defesa contaria - Movimentos de rotura no ataque a profundidade vão fazer com que a linha defensiva baixe e com isso criamos espaço entre linhas.
Rápido nos overlapping/underlapping Ataque a profundidade Passes direcionados para o espaço e não para o pé Respeitar a mobilidade Tomada de decisão: 1v1, passe ou remate
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
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