(voortbewegen met bal)
- tippen
- tippen rechts
- tippen links
- afwisselend links/rechts tippen
- bal rollen, oppakken, rollen
- bal omhoog gooien, 1x laten stuiten opvangen
- bal omhoog gooien, opvangen
- achter rug omhoog gooien, voor weer opvangen
- bal om heup heen cirkelen
- bal onder knie door bij elke pas
- idem, met knieheffen
- voetbaldribbel
- bal voor je houden en lopen/hakken-billen/knieheffen
- werpschijnbewegingen maken in loop
- passeerbewegingen in loop
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.