Oefening 1:
Bij de eerste oefeningen staan er drie banken. Ze moeten op elke bank een stap zetten en dan een sprongschot maken. Er staat geen keeper in het doel, maar pionnen in de hoeken, zodat ze goed laag in de hoekjes gooien.
Aandachtspunten: gooien voor het landen, goede houding & laag gooien.
Oefening 2:
Bij deze oefeningen liggen er twee matten. Daar achter staan de trainers. Ze stuiteren naar naast de mat, daar spelen ze de trainer aan. Dan lopen ze achteruit, om de mat heen en als ze aan de andere kant van de mat zijn krijgen ze de bal terug. Dan stuiteren ze naar de volgende mat, waar ze hetzelfde doen, alleen dan links om de mat. Bij de tweede mat maken ze een sprongschot als ze de bal terugkrijgen en proberen ze de drie pionnen om te gooien.
Aandachtspunten: achteruit lopen & stuiteren en omhoog kijken.
Oefening 3:
Bij deze oefening gaan we
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
