Ende 2; 2:2 Back Fl�j

Your website has been very helpful. What I have learnt has helped...
Abier, Handball Coach

DESCRIPTION

Øvelsesbeskrivelse og fremgangsmåde:
- 2v2 øvelse; back fløj v 1'er 2'er forsvar
- Bagspillere skal komme i et konstant "flow"
- Så snart man slipper bolden som back, skal der komme en ny back, så laver man et udspil, slipper man bolden til tilspilleren, og så på 2. bolden kommer den nye spiller
- Det eneste, der stopper spillet er et FULDSTÆNDIGT KOREANSK BRUD, men ellers skifter man indunder og fortsætter med ny 1'er og 2'er.

Fokuspunkter og øvelsesgrundlag ANGREB:
- Kom HÅRDT på RUM
- SENE løb

Fokuspunkter FORSVAR:
- Bevægelse - sørge for hele tiden at holde det så kompakt som muligt som 2'er
- Opbakning - sørge for som 1'er "kun" at bakke op, når det er "yderst" nødvendigt
- 1'er bevæger sig "op", når bolden bevæger sig ind i banen, så hun står i den "koreanske" situation

READ MORE
READ LESS
5420138
2128

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create professional handball coaching plans
  • or access our tried and tested handball plans
MORE DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

Handball POPULAR SEARCH TERMS
YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of handball coaches plus 1200+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT