Verdelen over hoeken en LO en RO. Hoeken hebben de ballen.
Hoek telkens diagonaal instarten met 2 ballen naar de overliggende opbouwer. Bal aanspelen en dan op ca 10-11 mtr stilstaan. De opbouwer krijgt de bal in de loop en maakt een schijnbeweging dan omhoog komen en schieten.
De hoekspeler gaat dan omdraaien naar buitenkant en om 1 van ons die aan de cirkel staat en rond af. Op het moment dat deze hoekspeler voor het schot gaat is de hoekspeler dicht bij hem al dribbelend begonnen naar de overkant te lopen (met 2 ballen). Daar het zelfde.
VARIATIE:
Hetzelfde als net, maar nu niet stil staan als ingestarte hoekspeler. Nu ga je met de (2e) bal in beide handen vast houdend de opbouwer weerstand bieden. Daarna weer hetzelfde als net.
Hoeken worden opbouwers en andersom. Dus diagonaal aansluiten.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
