Aanval speelt de bal rond in een tempo dat de verdediger nog net kan bij houden.
1. verdediger 1 schuift mee op balhoogte. Schot van 5 storen.
2. aanval varieert balwegen, maar mag niemand over slaan. Schot van 5 storen.
3. verdediger stapt op alle aanvallers uit en weer terug. Schot van 5 storen.
indiv. bew.techniek
houding gebogen knieƫn
lopen
-voorvoeten
-armen klaar : hoog, gespreid
uitstappen :
-voordat directe tegenstander bal krijgt
-korte snelle passen
-nooit springen
-diagonaal richting bal
-op de voorvoeten
-armen klaar : hoog, gespreid, bewegen
-bij balbezit directe tegenstander
-korte snelle passen
-nooit springen
-op de voorvoeten
-armen klaar : licht gebogen voorwaarts
schuiven :
-armen gebogen vooruit
-korte snelle passen
-laag bij de vloer
-zo veel mogelijk vloercontact
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."