1) Voorwaards, achterwaards tussen de frietjes en waar pionnen staan om de pionnen.
2) Voorwaards achterwaarts tussen de pionnen door en in touwladder 2 stappen
3) Zelfde als 2 maar dan zijwaards
4) zelfde als 2 alleen afstan pionnen groet ( neer leggen)
5) Idem als 3 (pionnen neer leggen
6) Over de frietjes 2 stappen tussen de frietejes daarna om en om L of R af
Elke sessie 5x
Hoog op de voorvoetejes!
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
