Benytt kjegler for å markere/begrense området som skal forsvares.
En forsvarsspiller - mot en angrepsspiller.
Øvelsen kjøres på signal fra trener
På signal skal FS løpe mot 9 m, AS løper mot 6 m. Deretter skal FS rygge raskt tilbake til 6 m og jobbe forsvar, AS rygger raskt tilbake til 9 m hvor de får pasning fra trener og skal gå på mål. Når AS har skutt skal den bytte plass med FS og FS løper bakerst i rekka.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
