Aanvallers moeten proberen te scoren. De verdediger moet de bal proberen te pakken. De aanvallers moeten rondspelen tot aan hen is. Zijn zetten samen druk op de verdediger en proberen die uit te laten stappen op 1 van hen. Zodra dit gebeurt past de aanvaller naar de vrijstaande speler en die mag afwerken.
Shotter wordt verdediger. Aan de andere zijde.
Aandachtspunt:
-juiste voet voor van verdediger om op bal te verdedigen.
-correcte pas, geen gebruik maken van boogballetjes.
-spel breed houden
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Handball matches are won and lost in critical moments. Mental toughness determines who executes under pressure, who recovers from setbacks, and who maintains concentration throughout 60 intense minutes.
Deception is the great equaliser in handball. Smaller, less powerful players can beat defenders through feints and misdirection. Mastering these skills creates breakthrough opportunities against even the most organised defences.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
