Bal weg is de loopweg
Goed instarten
Afspelen met tenen richting doel dus bovenlichaam draaien
Om de pion en rugwaarts naar de volgende plaats Behalve als je uit de hoek komt
L opbouw rond af
Ook andersom R opbouw afmaken
Let op de goede beweging
Bovenlichaam draaien met afspelen
Tenen naar het doel
Niet te vroeg instarten anders is gevaar weg en vangen ze in de verdediging (wedstrijd gericht)
Dus let op de timing
en op het tempo de hoek spelers moet niet te snel beginnen alle posities bezet dan pas weer spelen.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Handball matches are won and lost in critical moments. Mental toughness determines who executes under pressure, who recovers from setbacks, and who maintains concentration throughout 60 intense minutes.
Deception is the great equaliser in handball. Smaller, less powerful players can beat defenders through feints and misdirection. Mastering these skills creates breakthrough opportunities against even the most organised defences.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
