Allemaal 1 bal op 1 na
Stuiter binnen de cirkel bij fluitsignaal bal neer leggen sprintje naar de middellijn en terug en bal oprappen Diegene die geen bal heeft doet 5 sit ups
6x en sit ups kan ook opdrukken worden
Laat ze wat langer stuiten als ze moe worden
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."