Relativt kompleks øvelse med MANGE elementer.
Øvelsesbeskrivelse og fremgangsmåde:
Forudsat, at man vil have rykket ud under 2'eren til indspil, kan kan gøre det på denne måde:
1) Backen dribler selv ned til 3-meteren bredt i HØJ fart - spiller bolden til TILSPILLER og genplacerer indad i banen, hvor der kommer et indspil til ST (den blå), der rykker ud.
2) Umiddelbart efter udspillet, får bagspilleren en bold fra ST (den røde), som er passiv forsvarsstreg
3) Efter at have fået bolden, dribler backen selv i en genplaceringsbue ud til bredt på 3-meteren - her laver backen udspil til fløjen, som skyder
4) Så tager backen bolden, der ligger lige uden for banen (som vist på tegningen) - afleverer til tilspiller og genplacerer ind til skud over parade på den røde ST.
Progression:
1: Lader ST være med på skudsituationen - så man skal vurdere på, om 2'er forsvar kommer frem eller bliver tilbage på ST
2: Lade det være en russersituation på skudsituationen
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
