Øvelsesbeskrivelse og fremgangsmåde:
- Ordinær indad-bevægelse med genplacering for bagspiller til paradeskud
1) Angrebsspiller starter som en "høj" back og dribler selv ned til 3-meter,
2) Her studser backen bolden til fløjen, mens fløjen afleverer ligeud til backen - fløjen skyder med det samme
3) Backen afleverer direkte til T - det skal ske HURTIGT efter boldskiftet
4) Backen genplacerer til skud og får bolden af T indad i banen - PARADE
Fokuspunkter og øvelsesgrundlag:
#1: At aflevere stilstående
#2: At drible og løbe med HØJ fart
#3: At skyde "rundt om" paraden
#4: At genplacere RIGTIGT og generere HØJ fart ind i bolden til skud
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
