Øvelsesbeskrivelse og fremgangsmåde:
- 1v1 duel med mulighed for skud eller duel
- Bagspiller står som en "lidt" bred PM trukket over mod venstre side af banen.
1) Angrebsspiller dribler selv i en bevægelsesbane ud til en bred backposition
2) Fra den brede backposition, afleverer angrebsspilleren til tilspilleren, som blot er den næste spiller i køen, alt imens at forsvarsspilleren må begynde at løbe ind til keglen, lige når afleveringen finder sted
3) Bagspilleren genplacerer lidt bagud og gør klar til at løbe ind af i banen - får bolden i fart af bagspilleren og kan skyde eller gå duel, hvis ikke skuddet kan falde
Fokuspunkter og øvelsesgrundlag:
#1: At komme i HØJ FART mod bolden
#2: At kunne skyde på 1. skridtet eller derefter gå duel
#3: At bevægelsesbanen er "bløde" buer
#4: At skyde "rundt om" forsvarsspilleren og ikke "lige på" forsvarsspilleren
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
