Δουλεύουν 2 τφ αντιμπέτωποι σε θέση "σπαγγάτ" (ανοικτή εδραία). Έχουν 2μπαλάκια του τένις ο ένας και 1 μπαλάκι ο άλλος. Παίζουν παιχνίδι, ανταλλάσσοντας τα μπαλάκια, αυτός που έχει το 1 μπαλάκι προς τον άλλον.Μετά αλλάζουν ρόλους.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
