Δουλεύουν 2 τφ αντιμπέτωποι σε θέση "σπαγγάτ" (ανοικτή εδραία). Έχουν 2μπαλάκια του τένις ο ένας και 1 μπαλάκι ο άλλος. Παίζουν παιχνίδι, ανταλλάσσοντας τα μπαλάκια, αυτός που έχει το 1 μπαλάκι προς τον άλλον.Μετά αλλάζουν ρόλους.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...