Pass B1-B5, juist voor de pion pass B5-B1 die tipt naar het doel en afrondt.
Andere groep aansluiten.
vangen
- juist vangen van de bal : naar de bal toe
- handpalmen open naar voren
- W maken met je duimen bijna tegen elkaar
- bal vangen en naar je lichaam toe halen
sprongworp
- - tijdens de aanloop wordt de bal op werphoogte (schouderhoogte) naar achteren gebracht.
- de derde pas is explosief in de richting waar je heen moet
- in de lucht bekken indraaien
- arm strekken naar achteren
- andere been aantrekken
- bekken terugdraaien
- arm explosief naar voren
- bal nawijzen
- landen op afzetbeen
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.