1. pass naar medespeler 2. sprint naar midden 3. pass naar aanvaller (in de loop) 4. pass naar trainer 4'. sprint naar midden en aanvaller onder druk zetten 5. Attacker sprint naar korf 6. Pass voor doorloper 7. aanvaller maakt doorloper 8. aanvaller loopt door naar start verdedigers 8'. verdediger vangt de rebound af 9. verdediger pas naar start aanvallers
oefening met 2 ballen Na pass direct beginnen lopen pass naar trainer moet goed zijn juiste kracht juiste plek verdediger zet aanvaller onder druk maar focus op de rebound, de bal mag niet vallen pass terug naar start positie ook juiste kracht en juiste plek (ook afstandspas meot goed zijn)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The 2026 World Cup is nearly upon us. Here is Sportplan's preview for the tournament on who we think is going to do well and which teams to look out for.
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
