*Halve zaal
* twee teams
* er lopen twee spelers met een elastisch koord door de zaal dat op heuphoogte wordt gehouden
* spelers kunnen dus voor, achter en opzij van het doel bewegen
Doel :
* scoren kan alleen dan als een speler de bal tussen de spelers onder de lijn doorspeelt en als een speler van de eigen partij hem weer opvangt.
* scoren met stuit
Daarna bal aan andere partij.
Varianten :
* 2 teams, meerdere beweeglijke doelen
* wel moeten de spelers overal kunnen lopen : voor, achter het doel langs
* balbezit blijft na scoren punt en men mag op de andere doel de volgende aanval doen
* scoren kan alleen dan na een pass van EEN bepaalde speler
* afspeelvarianten met verschillende worpen
- think ahead
- always changing positions
- 'intelligence'of players is trained
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
