Omschrijving :
*Half veld
*Aan beide zijden van dit veld een mat
*Elk team verdedigt eigen mat en valt aan op de tegenoverliggende mat
*Aanvallers en verdedigers mogen overal komen
Doel :
Het team dat de bal op de vijandelijke mat neerlegt heeft een punt.
Daarna bal aan andere partij.
Varianten :
* 2 teams, 2 matten, 1 bal : aanvallen op twee matten
* 4 matten en 4 partijen, 2 ballen : Partij A en B spelen op twee tegenoverliggende matten en partij C en D op de andere matten
* 4 teams, 4 matten, 1 bal : elk team heeft een eigen mat die verdedigt moet worden en aanvallen op de twee of drie andere matten
- attackers should spread out well
- play long passes as a means of surprise
- quick change of attacking and defending : preparation for fast break play
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
