1)Pionnen aantikken vertrek vanuit frietje in het midden
Ieder 30 sec
2 groepjes
2) Voorwaards achterwaards
3)rest zelfde als 1)
Zelfde al 1) maar een andere speelster zegd welk nummer je moet aantikken
Zelfde als 3) en2)
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.