1) Vooruit achter uit
2) Schuiven zaal
3) schuiven doek
4) zelfde als 2 handen erbij
5) zelfde als 3 handen erbij
6) 2 vooruit TIK 1 terug TIK afsluiten met sprint
7) schuiven tussen pionnen
8) schuiven met handen erbij
9) Snel en kort draaien
Let op voeten werk
Op de voorvoetejs
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.