Zelfde oefening als vorige week
De oefening is voor de verdedigers, zodat ze goed schuin gaan staan (ene hand bij de trainer en andere bij de aanvaller). De aanvaller en trainer moeten samenspelen en de verdediger moet proberen de bal te onderscheppen.
Maak i.p.v. 2 (op het plaatje) 3 doeltjes.
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.