Tout commence de l'ailier (ici le droit)
Role du pivot.
Faire un bloc pour le demi. Il doit bloquer le mouvement de décalage de la défense. En cas de retour, il touren autour de son défenseur et fait le bloc dans l'autre sens.
Variantes:
1. Le pivot fait le bloc pour un arrière en position 1-2
2. Le pivot enlève son bloc au dernier moment pour aller dans un espace libre.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Handball matches are won and lost in critical moments. Mental toughness determines who executes under pressure, who recovers from setbacks, and who maintains concentration throughout 60 intense minutes.
Deception is the great equaliser in handball. Smaller, less powerful players can beat defenders through feints and misdirection. Mastering these skills creates breakthrough opportunities against even the most organised defences.