Øvelsesbeskrivelse:
- Spiller bolden til T, der står til højre for øvelsen
-> Får bolden igen, tager duellen og trækker sig væk for at spille bolden til backen, direkte efter, genplacerer PM ud til backen
-> Backen kan skyde på 1'ste bevægelsen eller skifte retning ind og skyde på anden-bevægelsen
Fokuspunkter:
- Kom i høj fart - skub armen væk med venstre arm - trække sig fri fra tacklingen og ikke acceptere den
- Genplacere i STOR bue
- Komme i høj fart og skifte retning i høj fart
- Man kan godt komme i lav fart og SÅ skifte retning i HØJ fart, så der kommer et temposkifte ind
Ende 1:
Ende 2:
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
