Fysieke training
1)Medicine ball tegen de muur
2) Medicine ball zo hard mogelijk met 2 handen op de grod gooien
3) Over het kastdeel springen Door de hurken en met Medicine ball opspringen en weer over kastdeel
4) Kikkersprongen over de matten
5) Handen op de ene bank voeten op de ander en je lichaam opdrukken achterste op de grond
6) Een speler hod de mat voor zich en de ander beukt er tegen aan
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
