* Over de lengte van het volleybalveld.
* Er worden 2 gelijkwaardige teams gevormd.
* Onder het volleybal net ligt een hoepel. (voor elk team 1)
* De eerste van het team start alleen en rent naar de hoepel gaat er door heen rent naar de achterlijn en komt zo snel mogelijk terug bij het team. Vervolgens houd zij de hand van haar teamgenoot vast en ze rennen samen naar de hoepel. Ze gaan hand in hand door de hoepel en rennen naar de achterlijn. Nu sluit er weer een teamgenoot aan zodat ze een drietal vormen. Zo gaat het door tot dat het hele team als rups door de hoepel is geweest. Welk team dit het eerst lukt en als eerst weer terug is bij start heeft gewonnen!
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
