A Linkerhoek - > A linker opbouw
linker opbouw 1 tegen 1;
situatie1:
rechts langs verdediger
situatie 2:
links langs verdediger
situatie 1:
opbouwer niet passeren; rechterhoek komt ingelopen en cirkelloper zet blok voor mid achter
linker opbouwer stuitpaas naar inkomende rechter hoek. hoekspeler om blok heen.
situatie 2:
rechterhoek komt niet ingelopen!
linker opbouw passeert aan buitenkant verdediger.
stuitpaas naar cirkelloper die blok zet bij mid achter.
mocht dat niet lukken; linker hoekspeler om linker opbouwer heen en tussen 2 en 3 aanzetten en door golven.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Handball matches are won and lost in critical moments. Mental toughness determines who executes under pressure, who recovers from setbacks, and who maintains concentration throughout 60 intense minutes.
Deception is the great equaliser in handball. Smaller, less powerful players can beat defenders through feints and misdirection. Mastering these skills creates breakthrough opportunities against even the most organised defences.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
