A;
linkerhoek speelt de bal via linker opbouw naar mid opbouw.
mid passeerd de midvoor aan de rechterkant.
belangrijk! cirkel moet links tussen 2 en 3 staan!
als het goed is, schuiven rechter 2 en mid achter naar elkaar en kan de cirkel met een stuit worden aangespeeld
belangrijk!
Cirkel loper moet links tussen 2 en mid achter staan.
mid A kan mid D en 2rechts D naar zich toe trekken en dan met een stuit naar cirkel A spelen. of met sprongworp naar cirkel A.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Handball matches are won and lost in critical moments. Mental toughness determines who executes under pressure, who recovers from setbacks, and who maintains concentration throughout 60 intense minutes.
Deception is the great equaliser in handball. Smaller, less powerful players can beat defenders through feints and misdirection. Mastering these skills creates breakthrough opportunities against even the most organised defences.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
