El jugador 1 empieza parado con la pelota. El jugador 2 empieza sobre una rodilla. El jugador 3 empieza arrodillado. El jugador 4 acostado boca abajo. El jugador 5 acostado boca arriba.
A la orden del coach, todos los jugadores tratan de empezar a correr hacia adelante lo más rápido posible, y pasar la pelota a lo largo de la lÃnea. Las posiciones de inicio significan que cada pase debe hacerse a un jugador que viene en apoyo desde atrás.
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Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
World Rugby has dropped the legal tackle height to the base of the sternum for the 2026 U20 Championship in Georgia. Here is what the trial means for coaches at every level.
Kicking is up across the Six Nations and Champions Cup, which means counter-attack opportunities are up too. Learn how to turn a loose kick into seven points.
