posizionare nel campo uno scudo/cuscino con la palla. Difesa schierata avanti il cuscino in cerchio pancia a terraAttacco in campo schierato in piedi a 10 mt dal punto d`incontro. Al via dell`allenatore la difesa si schiera velocemente dietro lo scudo e l`attacco gioca appena un n.9 arriva sul pallone.Feedback: attenzione alle guardie, allâoccupazione del campo, alla salita insieme, a non lasciare mai scoperto il primo canale e il punto d`incontro, a riposizionarsi velocemente.
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