Zet een korf neer en laat een aangever in de paalzone lopen (maximaal ongeveer 4-5 m. er vandaan). Een speler met bal voor de korf die de aangever probeert aan te spelen. De verdediger heeft nu een extra probleem: er komt diepte in de oefening d.w.z.: er kan een lobje komen als er te veel diepte wordt weggegeven en er kan vanuit de diepte voorgekomen worden als er te dicht op de tegenstander wordt voorverdedigd. Leer je spelers om ongeveer 1m. voor de tegenstander te blijven. Dus alles bij elkaar: zicht op de bal, zicht op de tegenstander, 3 hoek houden en 1 m. afstand houden.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The 2026 World Cup is nearly upon us. Here is Sportplan's preview for the tournament on who we think is going to do well and which teams to look out for.
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
