techniek passen/ vangen en sprongschot

This is the best handball site I have visited.
Joelma

DESCRIPTION

nummerbal:

1 passt naar 2, 2 passt naar 3, enz.                                  

in beweging vangen en passen.

Variatie:

- na het vangen eerst een stuit maken.

- meerdere ballen.

-stuitpass/sprongworp.

- enz

COACHING POINTS

strekworp
begin: linkshandig : rechter voet voor, rechtshandig : linker voet voor) later andersom.
- tegelijkertijd de bal op schouderhoogte naar achteren brengen
- onderarm vormt met bovenarm een hoek van 90 graden
- bekken meedraaien met de werparm
- hand achter de bal, vingers licht gespreid
- de derde pas met het linkerbeen naar voren maken : groot, explosief
- voorste voet in werprichting
- werparmschouder naar voren brengen, bekken terugdraaien
- hand achter de bal, niet knijpen in de bal
- als de achterste voet los komt van de vloer de werparm langs het hoofd (oorhoogte) strekken
- bovenlichaam meebuigen naar voren
- bal nawijzen

READ MORE
READ LESS
1636505
2128

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create professional handball coaching plans
  • or access our tried and tested handball plans
MORE 320 passing varieties/catching-passing DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

Handball POPULAR SEARCH TERMS
YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of handball coaches plus 1200+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT