Selecteer 10 spelers: 1 keeper, 3 verdedigers en 2 aanvallers dicht bij de goal, 2 verdedigers en 2 aanvallers halverwege de middellijn. Plaats twee kleine doelen in de hoeken rond de middellijn voor de verdediging om in te scoren.
Het doel van deze oefening is dat de twee aanvallers bij de middellijn de bal doorspelen naar de twee voorste aanvallers. De verdedigers bij de middellijn proberen de bal te onderscheppen. Wanneer de bal bij de voorste aanvallers is, mogen de twee verdedigers hun teamgenoten voor de goal helpen te verdedigen. Zij zijn dan de middenvelders voor het wegwerken van de bal in ??n van de kleine goals.
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...