Maak een veld met langs de verdedigingslijn een aantal goals met behulp van pylonen.
Het doel van het spel is om de aanvaller zover mogelijk van de beginpositie af te houden. Hoe verder naar recht de aanvaller scoort des te minder punten deze krijgt.
Speed
Movement
Deception
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...