Zet een veld van 10m. bij 5m. uit Speel 2x 2 x 2 met 1 bal per oefening.
Het doel van deze oefening is om de bal naar een medespeler in het andere vak te spelen. Een punt is gescoord wanneer a: de ontvanger de bal weer met 1 pass terug naar een medespeler uit het andere vak speelt of b: de ontvanger draait met de bal en speelt af aan een medespeler in zijn vak.
Tel twee goals, wanneer het team de bal naar het einde tegenovergestelde vak weet te spelen en daar de bal weet te stoppen.
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...