loopvarianten :
- looppas
- looppas, arm zwaaien links voorwaarts
- looppas, arm zwaaien rechts voorwaarts
- looppas, arm zwaaien rechts achterwaarts
- looppas, arm zwaaien links achterwaarts
- looppas, armen zwaaien achterwaarts
- looppas, armen zwaaien voorwaarts
- huppelpas, armen zwaaien voorwaarts
- huppelpas, armen zwaaien achterwaarts
- schuiven
- schuiven, na 3x halve draai etc
- schuiven, armen zwaaien
- knieheffen
- hakken - billen
- hinkelen links
- hinkelen rechts
- hinkelen 3x links, 3x rechts etc
- loopsprongen
- schaatssprongen
- twee-benige sprongen
- twee-benige sprong voorwaarts, meteen klein sprongetje achterwaarts en weer grote sprong voorwaarts
- kruispas
- kruispas, halve draai
- loopppas, onderweg 3x streksprong
- sprintje halve kracht
- sprintje halve kracht, fluitsignaal omdraaien en terug
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."