Tippen om de pionnen en afronden.
variatie keeper ingooien
Spelers schieten zodanig dat de keeper
de gelegenheid krijgt de ballen te
stoppen.
* Seriewerk :
- alles op de handen
- li re hoog
- li re schouderhoogte
- li re heuphoogte
- li re kniehoogte
- li re stuit
- li re laag
- li re vrij
* Kan eventueel met verdere opdrachten :
schotvariaties
sprongworp/heupworp/strekworp
* Kan eventueel met verdere technische
opdrachten :
- na aanloop 1 of 2 of 3 passen
- twee voeten tegelijk afzetten
- afzet niet schotarm
* Kan eventueel met wat
sprongkrachtoefeningetjes :
- 1x of 2x of 3x hink op afzetbeen
- idem, niet afzetbeen
- 1x,2x,3x hup twee benen
complexe schottraining
- training voor keepers, opbouwrij,
cirkelspeler en hoeken gecombineerd
- training voor TECHNIEK : als de
spelers de juiste technieken niet
beheersen kun je deze oefeningen niet doen, je zult eerst de technieken moeten aanleren.
training voor taktiek : wat moet ik
doen als de verdediger op een bepaalde manier reageert
- beslissingstraining
- handelingssnelheid
- aanval EN verdediging
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."