Handball Drill Demonstration

Description

Pass 2-1-2 en afronden.
Eventueel met keepers inschieten.

variatie keeper ingooien
Spelers schieten zodanig dat de keeper de gelegenheid krijgt de ballen te stoppen.
* Seriewerk :
- alles op de handen
- li re hoog
- li re schouderhoogte
- li re heuphoogte
- li re kniehoogte
- li re stuit
- li re laag
- li re vrij
* Kan eventueel met verdere opdrachten :
schotvariaties sprongworp/heupworp/strekworp
* Kan eventueel met verdere technische opdrachten :
- na aanloop 1 of 2 of 3 passen
- twee voeten tegelijk afzetten
- afzet niet schotarm
* Kan eventueel met wat sprongkrachtoefeningetjes :
- 1x of 2x of 3x hink op afzetbeen
- idem, niet afzetbeen
- 1x,2x,3x hup twee benen

The Drill is often used with

Prev Next
complex shooting drill Drill Thumbnail
View this drill

complex shooting drill

560 complex shooting exercises Drill Thumbnail
View this drill

560 complex shooting exercises

560 complex shooting exercises Drill Thumbnail
View this drill

560 complex shooting exercises

562 complexe schottraining562 complexe schottrainingHandball Drills Coaching