
Handball Drill Demonstration
|
Description
Pass 2-1-2 en afronden.
Eventueel met keepers inschieten.
variatie keeper ingooien
Spelers schieten zodanig dat de keeper de gelegenheid krijgt de ballen te stoppen.
* Seriewerk :
- alles op de handen
- li re hoog
- li re schouderhoogte
- li re heuphoogte
- li re kniehoogte
- li re stuit
- li re laag
- li re vrij
* Kan eventueel met verdere opdrachten :
schotvariaties sprongworp/heupworp/strekworp
* Kan eventueel met verdere technische opdrachten :
- na aanloop 1 of 2 of 3 passen
- twee voeten tegelijk afzetten
- afzet niet schotarm
* Kan eventueel met wat sprongkrachtoefeningetjes :
- 1x of 2x of 3x hink op afzetbeen
- idem, niet afzetbeen
- 1x,2x,3x hup twee benen
The Drill is often used with

More 562 complexe schottraining Drills


562 complexe schottraining
view drill
blokken
view drill
562 complexe schottraining
view drill
562 complexe schottraining
view drill
562 complexe schottraining
view drill
aanspelen CS
view drill
aanspelen CS of doorbraak of schot
view drill
blokken en verdedigen CS
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill
complexe schottraining
view drill