Handball Drill Demonstration

Description

Er liggen 6 ballen op de 9 mtr lijn.
R1 gaat de ballen een voor een halen, tipt met de linker drie naar de linker hoek en rondt daar af. Met de rechter drie naar de rechter hoek en rondt daar af.

Coaching points

sprongworp vanuit de hoeken
- tijdens de aanloop wordt de bal op werphoogte (schouderhoogte) naar achteren gebracht.
- de derde pas is groot en explosief,in de richting 7 mtr streep
- in de lucht bekken indraaien
- arm strekken naar achteren
- andere been aantrekken ver omhoog, tot hoger dan horizontaal bovenbeen
- bekken terugdraaien op hoogste punt richting doel
- arm explosief naar voren
- bal nawijzen
- landen op afzetbeen

The Drill is often used with

Prev Next
562 shooting wing player Drill Thumbnail
View this drill

562 shooting wing player

Wing Shooting - Receive and Shoot Drill Thumbnail
View this drill

Wing Shooting - Receive and Shoot

562 shooting wing player Drill Thumbnail
View this drill

562 shooting wing player

562 shooting wing player Drill Thumbnail
View this drill

562 shooting wing player

hoeken560 schottraining hoekenHandball Drills Coaching